いつも、小山市都市公園をご利用いただき、
誠にありがとうございます。

2024年10月-11月のストレッチ教室と
LALALA Circuit lite（ラララサーキットライト）の
お知らせをいたします。
※ストレッチではポールも使用して行います

◆ストレッチ教室◆
日　時：☀10:00～10:45(45分間)
            10月：3(木), 15(火), 31(木)
            11月：7(木), 19(火), 26(火)
定　員：8名
場　所：小山運動公園　開運スポーツ合宿所
料　金：500円/1回

◆LALALA Circuit lite（ラララサーキットライト）◆

? ミズノオリジナルプログラムで、自分の体重を使った筋力トレーニングと
　　リズム体操を交互に行います

日　時：10月8日(火),22日(火)  ☀10:00～11:00(60分間)
            11月5日(火)    ☀10:00～11:00(60分間)
定　員：8名
場　所：小山運動公園　開運スポーツ合宿所
料　金：500円/1回
対　象：概ね60歳以上

※詳しい内容はPDFデータをご確認ください。
※申込フォームからお申込みの場合は、本文にご予約日の記入を
　お願いいたします。
　申込フォームからのお申込みで参加希望日等の記載が無い場合等、
　お電話番号へ確認の連絡をさせて頂く事がございます。
　予めご了承ください。