⭐バーチャルレッスン体験会⭐
| 種目 | グループエクササイズトレーニング室プログラムその他 |
|---|---|
| 施設住所 | 岡山県笠岡市平成町63-2 笠岡総合体育館内地図を見る |
| 日時 | |
| 定員 | 10 名 |
| 対象年齢 | 中学生 高校生 大人 シニア |
| 開催場所 | 笠岡総合体育館 多目的室 |
| 施設サイト | ミズノウエルネス笠岡 |
| TEL | 0865-66-5280 |
イベント詳細
映像を見ながらからだを動かす
バーチャルレッスンが体験できます！
【内容その①】バーチャルレッスン筋トレ系『RADICAL ONE』15分
自体重やダンベルを使用した全身トレーニングを実施します💪
【内容その➁】
バーチャルレッスン有酸素系『FIGHT DO』30分
キックボクシングなどの格闘技の動きを取り入れた
有酸素プログラムです！脂肪燃焼におススメ👀
【内容その③】
インストラクターによるストレッチ(15分)を実施します🧘♂️
しっかりからだをほぐしましょう♪
〈日時〉 2025年2月の毎週木曜日
【6日・13日・20日・27日】
19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 10名(先着順)
＜料金＞ 1,100円(税込)で4回参加可能
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込から可能です。
※申込締切：イベント前日19時まで
参加ご希望の方は下記申込フォームより
必要事項を記入の上お送りくださいませ。
１、お名前
２、年齢
３、電話番号
皆様のご参加をお待ちしております！
【6日・13日・20日・27日】
19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 10名(先着順)
＜料金＞ 1,100円(税込)で4回参加可能
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込から可能です。
※申込締切：イベント前日19時まで
参加ご希望の方は下記申込フォームより
必要事項を記入の上お送りくださいませ。
１、お名前
２、年齢
３、電話番号
皆様のご参加をお待ちしております！
関連資料
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