太極拳は全身を使うことができ、ゆっくりと身体を動かすことで体幹、全身持久力、脚力、バランス機能の向上などたくさんの運動効果を得ることができます！
身体をほぐす柔軟体操、ストレッチとしての効果があり、リラクゼーション効果も期待できます。

公園内にある月の海を一望できる部屋で開催するため、眺めも良くとてもおすすめの教室です!(^^)!


◎開催日程
　令和7年5月20日（火）、27日（火）
　　　 　 6月10日（火）、17日（火）、24日（火）
　　　  　7月1日（火）
　火曜日　全６回

◎開催時間
　午後２時から午後４時まで


◎料金
　６，０００円　（初回に徴収します）

◎定員
　１５名

◎申込期間、申し込み
　募集は締め切りました。

◎その他
　・妊娠、怪我をされている方はご遠慮ください
　・水分補給用ドリンク、動きやすい服装でお越しください。