\夏のイベント案内第1弾！/
『第2回ラララサーキット・ライト』開催！！✨

ラララサーキット・ライトって？？
自分の体重をつかった筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操を同時に行います。
デュアルタスク運動で脳の活性化も目指します。
椅子に座って行う為、運動を楽しく気軽に行いたい方向けのプログラムです。

昨年度初開催しご好評をいただいた為、今年度より定期開催いたします！💓💓

【詳細】
●事業名：第2回ラララサーキットライト
●日時：2025年9月15日（月・祝）
　　　　1部　10:00～11:00
　　　　2部　19：15～20:15
※1部・2部運動レベルは同様ですが内容は異なります。
●場所：エナジーサポートアリーナ 　　多目的室A
●料金：各部500円（税込）
●持ち物：室内シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル

【申込み方法】
WEB/お電話/来館

はじめての方でも参加しやすいプログラムになっております！ たくさんのご参加お待ちしております(^^♪