姿勢をリセット！体ほぐし教室
| 種目 | グループエクササイズシニアエクササイズトレーニング室プログラム |
|---|---|
| 施設住所 | 岡山県笠岡市平成町63-2 笠岡総合体育館内地図を見る |
| 日時 | |
| 定員 | 15 名 |
| 対象年齢 | 中学生 高校生 大人 シニア |
| 開催場所 | 笠岡総合体育館 多目的室 |
| 施設サイト | ミズノウエルネス笠岡 |
| TEL | 0865-66-5280 |
イベント詳細
肩こりや腰痛にお悩みの方、
姿勢が気になる方におススメ！
家でもできるストレッチと、フォームローラーと小物を使用した体ほぐしを紹介！
普段手に届かない部分をほぐしましょう🧘♂️
〈日時〉 2025年5月24日(土) 13:30~14:30
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 15名(先着順)
＜料金＞ 770円(税込)
フォームローラーとマットのレンタル220円(税込)
※2人以上の申込でレンタル代無料
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 15名(先着順)
＜料金＞ 770円(税込)
フォームローラーとマットのレンタル220円(税込)
※2人以上の申込でレンタル代無料
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・飲み物・タオル
フォームローラ、マットをお持ちの方はご持参下さい。
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込から可能です。
※申込締切：5月19日(月)19時まで
参加ご希望の方は下記申込フォームより
必要事項を記入の上お送りくださいませ。
１、お名前
２、年齢
３、電話番号
皆様のご参加をお待ちしております！
関連資料
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