いつも千代田区立スポ―センターをご利用していただきまして、誠にありがとうございます。

---

今回、千代田区立スポーツセンター主催の『陸トレと水中ウォーキング』を開催いたします。

☆詳細☆

日時：2026年2月13日(金)～2026年3月27日(金)
　　　毎週金曜日　19:00～19:50　全6回　(3月20日を除く)

内容：水中で自分にあった負荷で行なう水中運動プログラムです。水に顔はつけません。水の特徴「浮力・水温・抵抗」を使って運動しましょう。陸にて筋力トレーニングも実施いたします。
　
受講料：会員区民2,400円・会員区外3,000円
　　　　区民3,300円・区外4,200円

対象：15歳以上(中学生除く)

定員：15名(抽選の場合/区内在住者を優先)

持ち物：水着・キャップ・タオル・ロッカー代(20～40円)

締切：1月30日（金）
※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。

申込方法
Web申込
当館ホームページのイベント一覧の申込フォームからお問い合わせの欄に住所・性別・年齢を記入し、お申込みください。

抽選後、当落の結果は、メールにて開催日の1週間前を目途にお知らせいたします。
1週間を切ってもご連絡がない場合は、お問い合わせください。

※窓口でも申込可能です。
※ご応募多数の場合は抽選となります。また、区内在住のお客様を優先致します。住所・年齢等の記入漏れがないようご注意ください。