日頃より､猿楽トレーニングジムをご利用いただきありがとうございます｡
9月21日(月祝)に､特別プログラムを実施いたします｡

･｢楽しい秋のラララサーキット｣
･9月21日(月祝) 10:00～10:45
･定員 15名 ※事前申込
･参加費 500円
 ※サブスク会員の方は､無料でご参加できます｡
･申込方法
お電話､ジム受付にてお申込みください｡
 ※定員になり次第､締め切らせていただきます｡

脳と体両方をしっかり鍛えて年齢に負けない健康づくりを目指しましょう!!
音楽に合わせて椅子に座りながら､筋力トレーニングと有酸素運動を行います｡
ディアルタスク運動(2つのことを同時に行う)で脳を活性化させましょう!!