【募集終了】2024年度第1期アウトドアヨガ【志木市×大塚製薬×ミズノスポーツサービス】

種目 運動あそび屋外プログラムグループエクササイズ
施設住所 埼玉県志木市館2丁目2-5地図を見る
日時
定員 18
対象年齢 未就学児 小学生 大人 親子
開催場所 いろは親水公園 (雨天時 志木市役所内)
施設サイト 志木市民体育館
TEL 048-474-7666

イベント詳細


※募集終了しました※

2024年5月1日より申込開始!!


★働く世代対象に『アウトドアヨガ』を実施致します
青空の下でヨガを楽しんでみませんか?
 
【日程】 5月 25日      
【日程    6月  1日  8日 15日 22日

     ヨガ開催時間 10:00~11:00
   

【日※6月8日の栄養講座 11:30~12:30にもご参加頂きます。
    1回目・最終回終了後に簡単な測定会を行います。


【場所】 いろは親水公園(志木市駅からバスで15分) 
    ※雨天時 志木市役所内 
    ※志木市役所内に駐車場あり
    ※お子様の運動教室は市役所内で行います。
     栄養講座時も運動教室あり


【対象】 20歳~59歳の方 
    ※栄養講座を含め、原則5回すべて参加できる方

【定員】 18名
   申込多数の場合には抽選とさせて頂きます。
   ※参加決定者には、メールで詳細案内をお送りします。
   ※同時間帯にお子様の教室(無料)があります
       参加をご希望の方はご記入ください。



【参加費】 志木市在住・在勤の方 ¥4,600-(税込)
       それ以外の方            ¥5,500-(税込)  保険代込
          

【講師】 ヨガインストラクター、大塚製薬 公認スポーツ栄養士 他


【持ち物】 運動できる服装、飲み物、タオル

                                               
【内容】  ①いつまでも若々しくいるための姿勢
                  ②固くなった体をほぐす姿勢
                 
③自律神経を整える姿勢 などテーマを持って行います。
    

 

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詳細チラシ

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