このイベントは開催終了しています。

10/25(火) 産後ケア~尿漏れ 女性のナイーブな悩みを改善

種目 グループエクササイズシニアエクササイズその他
施設住所 静岡県磐田市南島393-1地図を見る
日時
定員 20
対象年齢 大人 シニア
開催場所 農村環境改善センター 大会議室
(福田屋内スポーツセンター(プールのある施設)のとなりの建物です)
施設サイト 福田屋内スポーツセンター/磐田温水プール
TEL 0538-58-3131

イベント詳細

『ストレッチポール』や『ひめトレ』といったアイテムを使いながら、産後ケアや尿漏れ対策など女性ならではのナイーブなお悩み改善に効果が期待できるトレーニングをお伝えいたします✨

その他、猫背や肩こり、不眠などの予防と改善、
下腹部ぽっこりや冷え性等の予防と改善などなど・・・
様々なお悩みを改善できるよう
一緒にトレーニングしましょう♪

(女性限定の募集となります。ご了承くださいませ)

\10/25(火)or11/9(水) ※両日参加も大歓迎!/



【日時】10/25(火) 13:00~14:00
            ※11/9(水)もございます (^^)/

【場所】農村環境改善センター 大会議室

【参加料】各日 1,000円(1人)
     当日現金で徴収いたします

【持ち物】汗拭きタオル、飲み物
     ※当日は裸足で行います
     ※動きやすい服装でおこしください

【対象】仰向けに寝ることが出来る、かつ、自立歩行ができる
    20代~90代の女性限定

【定員】各日20名(最少遂行人数3名) 
    ※要事前予約
    ※両日参加可能


受付に直接、またはお電話にてお申込みください。
🐬福田屋内スポーツセンター
☎0538(58)3131

関連資料

女性悩み改善

ダウンロード