いつも千代田区立スポ―センターをご利用していただきまして、誠にありがとうございます。

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今回、千代田区立スポーツセンター主催の『シニア向け転倒予防と健康体操IN柔道場』を開催いたします。

☆詳細☆

日時：2024年5月1日（水）～2024年10月16日（水）
　　　毎月第１・３水曜日　9:30～11:00　全12回

内容：柔道の動きにもとづき体を動かす楽しさや心地よさを感じ、転倒予防や体力維持を目指します。

受講料：無料

対象：50歳以上の方

定員：30名(抽選/区内在住者優先)

持ち物：伸縮性のある服装、飲み物、タオル、靴下等

締切：4月19日（金）必着
※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。

申込方法：
　・往復ハガキ（1参加につき1枚）
　官製ハガキに名前・住所・電話番号・年齢・性別を記入し、スポーツセンターへお送りください。
　・Web申込
　当館ホームページのイベント一覧の申込フォームからお申込みください。※お問い合わせの欄に住所・性別・年齢を記入ください。

抽選後、当落結果をハガキ(ハガキでお申込みの方)
またはメール(Web申込みの方)にてお知らせいたします。

※窓口でも申込可能です。