プロコーチから学ぶ!冬のランニング教室~レースペースを意識したランをする方~ 12月12日(木)開催分
種目 | ランニング |
---|---|
施設住所 | 東京都千代田区内神田2-1-8地図を見る |
日時 | |
定員 | 15 名 |
対象年齢 | 高校生 大人 シニア |
開催場所 | 千代田区立スポーツセンター |
施設サイト | 千代田区立スポーツセンター |
TEL | 03-3256-8444 |
イベント詳細
いつも千代田区立スポ―センターをご利用していただきまして、
誠にありがとうございます。
今回、千代田区立スポーツセンター主催の『プロコーチに学ぶ!冬のランニング教室~レースペースを意識したランをする方~ 』を開催いたします。
☆詳細☆
日時:2024年12月12日(木) 9:30~11:30
内容:体の仕組みやトレーニング方法、マラソン大会へ向けての準備などを学ぶ。(走る距離6~8km)
走るのが苦手な方も、日頃、走られる方も歓迎!!
ウォームアップからクールダウンまで,体の仕組みやトレーニング方法・大会へ向けた準備などのポイントを指導🏃
(皇居付近のランニングコースを走ります)
受講料:1,000円
対象:16歳以上
定員:15名(抽選/会員・区内在住者優先)
講師:プロランニングコーチ
持ち物:ランニングができるシューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
※天候により室内講習の場合あり。
締切:11月21日(木)必着
※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。
申込方法
・往復ハガキ(1参加につき1枚)
官製ハガキに名前・住所・電話番号・年齢・性別を記入し、
スポーツセンターへお送りください。
・Web申込
当館ホームページのイベント一覧の申込フォームからお問い合わせの欄に住所・性別・年齢を記入し、お申込みください。
※住所・年齢等の記入漏れがないようご注意ください。
抽選後、当落結果をハガキ(ハガキでお申込みの方)
またはメール(Web申込みの方)にてお知らせいたします。
※窓口でも申込可能です。
※ご応募多数の場合は抽選となります。また、区内在住のお客様を優先致します。
※小雨決行
開催内容が変更、中止になる場合もございます。
誠にありがとうございます。
今回、千代田区立スポーツセンター主催の『プロコーチに学ぶ!冬のランニング教室~レースペースを意識したランをする方~ 』を開催いたします。
☆詳細☆
日時:2024年12月12日(木) 9:30~11:30
内容:体の仕組みやトレーニング方法、マラソン大会へ向けての準備などを学ぶ。(走る距離6~8km)
走るのが苦手な方も、日頃、走られる方も歓迎!!
ウォームアップからクールダウンまで,体の仕組みやトレーニング方法・大会へ向けた準備などのポイントを指導🏃
(皇居付近のランニングコースを走ります)
受講料:1,000円
対象:16歳以上
定員:15名(抽選/会員・区内在住者優先)
講師:プロランニングコーチ
持ち物:ランニングができるシューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
※天候により室内講習の場合あり。
締切:11月21日(木)必着
※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。
申込方法
・往復ハガキ(1参加につき1枚)
官製ハガキに名前・住所・電話番号・年齢・性別を記入し、
スポーツセンターへお送りください。
・Web申込
当館ホームページのイベント一覧の申込フォームからお問い合わせの欄に住所・性別・年齢を記入し、お申込みください。
※住所・年齢等の記入漏れがないようご注意ください。
抽選後、当落結果をハガキ(ハガキでお申込みの方)
またはメール(Web申込みの方)にてお知らせいたします。
※窓口でも申込可能です。
※ご応募多数の場合は抽選となります。また、区内在住のお客様を優先致します。
※小雨決行
開催内容が変更、中止になる場合もございます。