🩰 美姿勢バレエ

📅 日時：8月22日（土）
🕚 時間：11:45～12:30
📍 場所：代官山スポーツプラザ 多目的ルーム
👥 定員：20名

✨ バレエの基本姿勢をベースに、身体の軸・重心・姿勢を整える45分のクラスです。

🌿 ゆっくりとした動きが中心なので、運動が久しぶりの方や初心者の方も安心してご参加いただけます。

🩷 バレエならではの美しい身体の使い方を通して、立ち方・歩き方・所作を自然に整え、しなやかで美しい姿勢へ。

💫 “ふとした瞬間の自分が好きになる”
そんな身体づくりを、ぜひ体験してみませんか？

🌸 皆さまのご参加をお待ちしております。