※9月25日（金）より、お電話又はジム受付にて、先着順で受付開始します‼

STRONG NATION（ストロングネーション）

音楽に合わせて、楽しく全身を動かそう！

「STRONG NATION（ストロングネーション）」は、音楽のビートに合わせて、
スクワットやランジなどの動きを行うフィットネスプログラムです。

音楽を楽しみながら、しっかりと全身を動かせるので、運動不足を解消したい方や、
汗をかいて思い切り身体を動かしたい方にもおすすめです。

スポーツの日WEEKに、STRONG NATIONで気持ちよく身体を動かしましょう！
 

開催概要

日時　2026年10月14日（水）11:00～11:45（45分間）
※10月14日の無料プログラム「ストレッチ」は中止いたします。

会場　猿楽トレーニングジム　スタジオ(ストレッチエリア)

対象　中学生以上

定員　15名（先着順）

参加費　サブスク会員：無料　／　一般：500円

持ち物　運動しやすい服装、室内用運動シューズ

申込み　お電話又は受付にてお申込みください。
※9月25日（金）より、先着順で受付開始します‼